Durf te dromen, durf te groeien, durf te ZIJN! Tip 3

Hieronder mijn derde en laatste tip om direct aan de slag te gaan om je leven een positieve draai te geven.

Tip 3. Omring jezelf met positiviteit

In mijn tweede tip deelde ik dat het verbinden met ‘good vibes’ uit je verleden je eenvoudig in een positieve bui komt. 

De tip van vandaag gaat nog een stapje verder dan herinneringen. Ik merk dat het lezen, luisteren of kijken naar iets dat ik leuk vind of me inspireert, altijd mijn stemming van negatief naar positief verandert. Dus om in een positieve bui te komen is het goed om te weten waar je vrolijk van wordt.  

Maak voor jezelf een lijstje van dingen waar je direct blij van wordt. Bijvoorbeeld:

• Een kop lekker thee.
• Kijken naar een komedie. 
• Het doen van goede daden voor anderen.
• Wandelen in de natuur.
• Bellen met een fantastische zus of vriendin.
• Een paar bladzijdes lezen in je boek.
• Een onbekende laten glimlachen door te groeten of een compliment te geven. 

Leef je uit en vul aan als je weer iets wilt toevoegen. Deze lijst kun je erbij pakken als je even een opkikker nodig hebt. Of wanneer je energie laag is. Het is heel gewoon dat zelfs met alle positieve kanten in je leven er ook een tijd zal zijn dat je wankelt. En op die momenten gaat het erom dat je blijft vasthouden aan je positieve houding. 

En misschien gebruik je of weet jij jouw happy-lijstje al. Heel goed!

Dan nodig ik je uit om een stapje verder te gaan. Kijk eens naar de mensen die je om je heen hebt verzameld. Geven ze je energie of kosten ze je energie? Ook in de kring om je heen vind je positieve en negatieve krachten. Durf jij jezelf te omringen met alleen dat wat jouw goed doet?

Dit was alweer de laatste tip van deze reeks. Kun jij hulp gebruiken om jouw leven positiever te maken? Kijk eens verder op mijn website en misschien kunnen we samen stappen zetten. 

Be A Woman, Inge Spanjaard